Att ha koll på sin pension är sällan något man prioriterar förrän utbetalningarna ska börja. Med SEB Pension och Försäkring blir det enklare: här får du en rak guide till kontaktvägar, uttagsregler och vad som gäller för tjänstepension 2025 – oavsett om du är privatkund eller företagare.

Senaste artiklar

Marknadsandel bland pensionsaktörer i Sverige: cirka 10 % (2024, Svensk Försäkring) · Antal privatkunder: över 1 miljon (SEB årsredovisning 2023) · Förvaltade tillgångar: cirka 400 miljarder SEK (SEB delårsrapport 2024) · Grundat år: 1856 (livförsäkringsverksamhet från 1900-talet)

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
  • Exakta utbetalningsdagar vid helgdagar publiceras inte alltid i förväg (SEB Kundservice)
  • Rådgivningsvillkor kan variera beroende på sparform (SEB Pension)
3Tidlinjesignal
4Vad händer härnäst
  • Möjlighet att pausa utbetalningar i upp till 2 år (SEB Group pressmeddelande)
  • Obegränsat antal pausperioder efter första uppehållet (SEB Ekonomibloggen)

Fakta om SEB Pension och Försäkring

Nedan sammanfattas nyckelinformation om bolaget i tabellform.

Bolagets namn SEB Pension och Försäkring AB
Ägare SEB (Skandinaviska Enskilda Banken)
Kundtjänsttelefon (pension) 0771-62 00 00
Kundtjänsttelefon (försäkring) 0771-62 00 20
Utbetalningsdag Den 25:e varje månad
Inloggning Mina pensionssidor via seb.se med BankID

Det här är basfakta som varje kund bör känna till för att snabbt navigera rätt i bolagets system.

Vad är SEB pension och försäkring?

SEB Pension och Försäkring AB är ett helägt dotterbolag till SEB som erbjuder tjänstepension, privat pensionssparande och livförsäkringar (SEB Group). Bolaget är en av de största pensionsaktörerna i Sverige med över 1 miljon privatkunder.

Vilket företag står bakom SEB Pension och Försäkring?

  • SEB (Skandinaviska Enskilda Banken) grundat 1856 (SEB Om SEB)
  • Livförsäkringsverksamhet sedan tidigt 1900-tal
  • Huvudkontor i Stockholm

Det innebär att du som kund har en av Sveriges äldsta banker i ryggen med en solid finansiell bas.

Hur kontaktar jag SEB kundtjänst angående pension och försäkring?

Att nå rätt avdelning kan spara tid, särskilt vid frågor om uttag eller ändringar.

Telefonnummer för SEB försäkring

  • Privat pensionskund: 0771-62 00 00 (vardagar 8–18) (SEB Kundservice)
  • Försäkringsfrågor direkt: 0771-62 00 20 (SEB Kundservice)
  • Kortspärr dygnet runt: 0774-24 24 24 (SEB Kontakta oss)

Öppettider för kundtjänst

  • Vardagar 8–18 för pension/försäkring
  • Företagskundcenter: 0771-43 10 00 vardagar 8:30–16:30 (SEB Kundservice)

Kontakt via brev och digitala kanaler

  • Meddelanden via SEB:s internetbank eller app (SEB Var kan jag se mina försäkringar?)
  • Postadress för dokument framgår av Mina pensionssidor

För den som inte har internetbank finns separata Mina pensionssidor för att se alla försäkringar (SEB Var kan jag se mina försäkringar?). Mönstret är tydligt: digitala kanaler prioriteras, men telefonlinjerna täcker de viktigaste behoven.

Hur tar jag ut min tjänstepension från SEB?

Från 1 januari 2025 har reglerna för uttag av tjänstepension blivit flexiblare (Sveriges riksdag). SEB erbjuder flera alternativ.

Vilka uttagsalternativ finns?

  • Livsvarig utbetalning
  • Tidsbegränsad utbetalning (minst 5 år, vanligtvis längre)
  • Paus i utbetalningen: 3 månader upp till 2 år (SEB Ekonomibloggen)
  • Engångsutbetalning möjlig endast om beloppet understiger ett prisbasbelopp (Göteborgs-Posten)

När betalas pensionen ut?

  • Normalt den 25:e varje månad, eller närmaste bankdag (SEB Ekonomibloggen)
  • Tidigaste uttag vid 55 år (beroende på kollektivavtal)

Steg för att ansöka om utbetalning

  1. Logga in på Mina pensionssidor via seb.se med Mobilt BankID (SEB Var kan jag se mina försäkringar?)
  2. Välj uttagsform och startdatum
  3. Bekräfta ansökan; utbetalningen startar normalt nästkommande månad
  4. För att pausa utbetalning: ring 077-11 11 800 med Mobilt BankID (SEB Ekonomibloggen)
Vad detta innebär

Möjligheten att pausa utbetalningar i upp till två år ger dig som pensionär flexibilitet vid tillfälliga inkomstökningar eller studier – men kräver att du ringer kundtjänst för varje uppehåll.

Kärnan i 2025 års reform är att du får större kontroll över din utbetalningsperiod, men du måste vara beredd att agera själv via telefon eller webb.

Vilket försäkringsbolag har SEB?

SEB äger hela SEB Pension och Försäkring AB, som i sin tur hanterar flera pensionsavdelningar (SEB Pension).

SEB Gamla Liv – vad är det?

  • Gamla Liv är en avdelning som förvaltar äldre pensionsavtal, tecknade före 1990-talets omstruktureringar (SEB Pension)
  • Ingår i SEB Pension och Försäkring AB:s balansräkning

Skillnad mellan SEB Trygg Liv och Gamla Liv

  • SEB Trygg Liv hanterar kollektivavtalad tjänstepension för privatanställda (SEB Pension)
  • Gamla Liv avser äldre, ofta förmånsbestämda avtal

För de flesta kunder är Trygg Liv det relevanta alternativet om du har tjänstepension via kollektivavtal.

Hur hittar jag mina försäkringar hos SEB?

Alla dina SEB-försäkringar – tjänstepension, privat sparande och livförsäkring – visas på en och samma plats.

Logga in på Mina pensionssidor

  • Gå till seb.se och välj ”Mina pensionssidor” (SEB Var kan jag se mina försäkringar?)
  • Logga in med Mobilt BankID eller säkerhetsdosa
  • Där visas samtliga försäkringar inklusive pensionsprognoser

Samla alla dina försäkringar

  • Du kan flytta pensionskapital från andra bolag till SEB via Mina pensionssidor (SEB Pension)
  • För kunder utan internetbank: separat inloggning till Mina pensionssidor (seb.se/minapensionssidor)
Att tänka på

Om du har flera gamla pensionsavtal hos SEB kan du enkelt se dem samlade, men flytt mellan olika avtalstyper kan vara begränsad – kontakta kundtjänst före flytt.

Poängen är att centralisera din översikt – oavsett hur gamla dina avtal är.

För- och nackdelar med SEB pension och försäkring

Fördelar

  • Stabil och långvarig aktör, grundat 1856
  • Digital inloggning och hantering via Mina pensionssidor
  • Flexibla uttags- och pausmöjligheter från 2025
  • Kostnadsfri rådgivning för de flesta sparare

Nackdelar

  • Kundtjänst endast vardagar 8–18
  • Paus av utbetalning kräver telefonsamtal med BankID
  • Ingen engångsutbetalning för större belopp
  • Villkor för rådgivning kan variera

Specifikationer: produkter inom SEB pension och försäkring

Två huvudsakliga pensionsdelar med olika målgrupper: här jämförs Gamla Liv och Trygg Liv.

Produkt Målgrupp Avtalstyp
SEB Gamla Liv Pensionssparare med äldre avtal (före 1990-tal) Förmånsbestämd
SEB Trygg Liv Anställda inom privat sektor Premiebestämd (kollektivavtal)
Privat pensionssparande Alla privatpersoner Fondförsäkring eller traditionell förvaltning

Skillnaden mellan avtalstyperna avgör i praktiken hur mycket flexibilitet du har när det är dags att ta ut pengarna.

Citat från SEB om pensionstjänsten

”På Mina pensionssidor ser du alla dina pensioner hos SEB, både tjänstepension och privat sparande, i en överskådlig vy.”

SEB – Mina pensionssidor

”SEB är en av de största pensionsaktörerna i Sverige med över en miljon kunder.”

SEB Group – Om SEB

Sammanfattning

Relaterade artiklar

SEB Pension och Försäkring är en solid aktör med breda digitala tjänster och flexibla uttagsmöjligheter från 2025. För dig som tjänstepensionssparare i Sverige är valet enkelt: om du redan har avtal via kollektivavtal är Trygg Liv troligen din avdelning, medan Gamla Liv gäller äldre förmåner. Det viktigaste steget är att logga in på Mina pensionssidor och kontrollera dina uppgifter – innan du bestämmer uttagsstrategi. Din egen genomgång av pensionsbeskeden avgör om SEB:s erbjudande verkligen passar din situation.

Fler källor

seb.se, seb.se, tidsmagasinet.se, sebgroup.com, seb.se, seb.se, seb.se

Vanliga frågor

Hur loggar jag in på SEB Pension utan BankID?

Utan BankID kan du använda säkerhetsdosa eller kontakta kundtjänst för alternativ inloggning (SEB Kundservice).

Kan jag ändra utbetalningsperioden för min tjänstepension i SEB?

Ja, du kan ansöka om ändring via Mina pensionssidor eller ringa 0771-62 00 00 (SEB Kundservice).

Vad händer med min pension om SEB går i konkurs?

Pensionskapitalet omfattas av den statliga insättningsgarantin upp till 950 000 SEK per bolag, men för tjänstepension gäller särskilda regler via Pensionsmyndigheten.

Är SEB Gamla Liv samma som SEB Trygg Liv?

Nej, de är olika avdelningar inom SEB Pension och Försäkring; Gamla Liv för äldre avtal, Trygg Liv för kollektivavtalad tjänstepension (SEB Pension).

Hur flyttar jag min pension från annat bolag till SEB?

Logga in på Mina pensionssidor och välj ”Flytta in pension”. Du kan även kontakta kundtjänst för hjälp (SEB Flytta pension).

Kan jag få rådgivning på annat språk än svenska?

SEB erbjuder rådgivning på svenska och engelska. Boka tid via telefon eller app.

När infördes möjligheten att pausa pensionsutbetalningar?

Från 15 januari 2025, i linje med riksdagens beslut om flexiblare uttag (SEB Group pressmeddelande, Sveriges riksdag).

Relaterad läsning